HDSS Sleman secara rutin menyelenggarakan kegiatan pengabdian masyarakat. Kegiatan di masa pandemi COVID-19 menjadi tantangan tersendiri. Dengan protokol kesehatan, HDSS Sleman menyelenggarakan penyuluhan dan pelatihan dengan tema “Pengontrolan Asam Urat” yang dihadiri 9 orang kader poyandu lansia. Kegiatan dilaksanakan pada hari Sabtu, 14 November 2020 di Rumah Kepala Dukuh Jaranan, Argomulyo, Cangkringan, Sleman.

Kegiatan dilatarbelakangi karena banyaknya kasus asam urat di masyarakat. Berdasarkan data yang diperoleh dari 109 orang, terdapat 20 orang (18,35%) mempunyai penyakit asam urat. Disisi lain kader kesehatan belum memiliki cukup pengetahuan dan keterampilan pengontrolan asam urat. Untuk itu, HDSS Sleman menyelenggarakan penyuluhan dan pelatihan pengontrolan asam urat.

Penyuluhan sesi 1 oleh Ratri Kusuma Wardani, S.Gz mengenai gizi pada penderita asam urat. Dari pemaparan beliau, penderita asam urat masih bisa mengonsumsi apapun, tetapi dengan jumlah terbatas. Hasil penelitian menunjukkan sebagian besar mengonsumsi ekstrak kaldu dan penyedap rasa. Ratri mengatakan, “Penyedap rasa atau ekstrak daging memiliki kandungan purin dan garam yang sangat tinggi. Bisa diganti dengan membuat kaldu sendiri, meskipun agak ribet ya Bu”.

Penyuluhan sesi 2 yakni mengenal asam urat oleh Ema Madyaningrum, S.Kep., Ns., M.Kes., Ph.D. Beliau dosen keperawatan FKKMK UGM. Dalam sesi tersebut, ada pertanyaan mengenai dampak jangka panjang jika asam urat tidak ditangani segera.

“Jika tidak ditangani dengan segera, asam urat akan menumpuk di dalam sendi, nyeri dan akan mengganggu kegiatan sehari-hari, dan kemungkinan akan dilakukan operasi. Selain itu juga, penumpukan asam urat di dalam ginjal akan memperberat kerja ginjal dan bisa berakibat gagal ginjal.”

Untuk menunjang pengontrolan dan pemeriksaan asam urat di masyarakat, HDSS Sleman melalui dana hibah pengabdian masyarakat FK-KMK tahun 2020, menghibahkan dua perangkat alat GCU, satu tensimeter, dan dua paket alat pelindung diri (APD). Kegiatan dilanjutkan dengan pelatihan pengecekan kadar asam urat. Para kader nampak antusias dan satu per satu praktik mengecek kadar asam urat.

Penyuluhan dan pelatihan diakhiri dengan foto bersama. Kader berharap adanya penyuluhan rutin oleh HDSS Sleman dengan topik kesehatan yang lain. (A Ramadhani)

    Mengawali kegiatan pengabdian masyarakat di tahun 2020, HDSS Sleman menyelenggarakan penyuluhan kesehatan dengan tema “Kesehatan Jantung Lansia”. Penyuluhan diselenggarakan pada Selasa, 18 Februari 2020 di Posyandu Lansia Anggrek Kuningan, Dusun Karang Malang, Desa Caturtunggal, Kecamatan Depok, Kabupaten Sleman, yang dihadiri 50 orang anggota posyandu lansia.

Penyuluhan ini merupakan permintaan dari kader posyandu lansia. Hal ini dilatarbelakangi oleh banyaknya lansia yang mempunyai keluhan kesehatan jantung akan tetapi belum pernah ada penyuluhan mengenai kesehatan jantung.

Untuk itu, HDSS Sleman bekerja sama dengan Departemen Kadiologi dan Kedokteran Vaskuler, Fakultas Kedokteran, Kesehatan Masyarakat dan Keperawatan UGM menyelenggarakan penyuluhan “Kesehatan Jantung Lansia”. Dalam kesempatan ini yang menjadi pembicara adalah dr.Vita Yanti Anggraeni, M.Sc., Ph.D., Sp.PD., Sp.JP.

Dokter Vita menyoroti adanya perubahan demografi menuju populasi lansia. Hal ini menandakan adanya peningkatan ekonomi dan kesehatan masyarakat. Disisi lain, lansia mempunyai berbagai permasalahan kesehatan, tidak terkecuali permasalahan jantung dan pembuluh darah. Pada kegiatan tersebut dr.Vita memaparkan mengenai pengertian, jenis penyakit jantung dan pembuluh darah, tanda dan gejala, cara mengenali penyakit, dan perilaku yang disarankan untuk mencegah atau mengontrol penyakit.

“Penyakit pada lansia lebih sering tanpa gejala khas namun saat ditemukan sudah dalam kondisi buruk. Oleh karena itu, ayo kita hidup sehat dan yang paling penting periksa kesehatan secara rutin walaupun tidak ada keluhan”, ungkap dokter Vita.

Para lansia terlihat sangat antusias menyimak materi penyuluhan. Salah satu lansia berkesempatan menanyakan mengenai,”Apakah mitos atau fakta bahwa kamar mandi berbahaya bagi lansia? Saya sampai takut masuk kamar mandi karena mendengar banyak lansia meninggal di kamar mandi”. Dalam sesi diskusi, dokter Vita menjelaskan bahwasanya memang banyak kejadian henti jantung yang terjadi di kamar mandi. Penjelasan logis kejadian ini yakni perubahan suhu mendadak yang ekstrim, peningkatan beban dan aktifitas ketika menggunakan gayung yang penuh air, serta mengejan yang terlalu berat saat BAB. Kegiatan tersebut mungkin tidak disadari namun meningkatkan kerja jantung. Untuk itu, langkah yang dapat dilakukan adalah menjaga perubahan suhu yang tidak terlalu ekstrim dingin dengan cara menggunakan air hangat, memakai gayung dengan air tidak penuh agar tidak terlalu berat, posisi duduk untuk mengurangi aktifitas, dan usahakan BAB tidak terlalu keras supaya tidak mengejan terlalu berat. “Lansia disarankan untuk mengkonsumsi banyak sayur, buah, dan air putih serta mengurangi kopi dan teh. Mungkin mengejan terlihat sepele tapi penting untuk diperhatikan lansia dan pasien dengan gangguan jantung” ungkap dokter Vita sebagai penutup kegiatan tersebut.

Masyarakat berharap adanya kerjasama berkelanjutan antara HDSS Sleman dan posyandu baik dalam kegiatan penyuluhan dengan berbagai topik maupun bentuk pengabdian masyarakat yang lain. (AR Susilaningrum/AL Wicaksana)

HDSS Sleman menyelenggarakan penyuluhan kepada ibu-ibu PKK Dusun Randugunting, Desa Tamanmartani, Kecamatan Kalasan. Penyuluhan tersebut mengangkat topik mengenai penyakit tidak menular. Pemilihan topik ini dilatarbelakangi permintaan Ibu Dukuh karena warga ingin mengetahui lebih jauh tentang jenis-jenis penyakit tidak menular, faktor risiko dan cara mencegahnya. Kegiatan penyuluhan dihadiri oleh kurang lebih 30 orang.

Materi penyuluhan disampaikan oleh Vena Jaladara, SKM., MPH dari Departemen Perilaku Kesehatan, Lingkungan dan Kedokteran Sosial FK-KMK UGM. Bu Vena memaparkan pengertian penyakit tidak menular, jenis-jenis penyakit tidak menular yang sering muncul di masyarakat seperti penyakit jantung dan pembuluh darah, diabetes melitus, kanker dan penyakit paru obstruktif kronis (PPOK), faktor risiko dan cara pencegahan melalui gerakan masyarakat hidup sehat (GERMAS).

Masyarakat cukup antusias dan menyambut dengan baik kegiatan ini. Banyak ibu yang memberikan pertanyaan terkait gejala-gejala yang dirasakan serta pola hidup sehat di lingkungan sekitar kepada pembicara. Masyarakat berharap terus dilakukan kerjasama dengan HDSS Sleman baik dalam kegiatan penyuluhan maupun bentuk pengabdian masyarakat lainnya dengan topik yang lain.